إهداء إلى كل رجل أو إمرأة تدخن

لقد اخترت هذا الموضوع بعدما قرأت بحث بعنوان ( أسباب النوبات القلبية ) قام بذلك البحث / استشاري أمراض القلب و الأوعية الدموية / الدكتور محمد الراوي ، بصراحة الموضوع يخوف بجد ، الكثير منا يدخن ولا يدري عن مخاطر التدخين ، عشان كذا اقتبست جزء صغير من هذا البحث و طرحته أتمنى أن نستفيد منه جميعاً ، وخصوصاً اللي يدخن ، عشان يعرف إن التدخين ما منه غير المرض و التعب ، يقول الدكتور محمد :-



كشفت دراسة مستفيضة للآلية المرضية التي تؤذي جدار الأوعية الدموية و تؤدي للإصابة بالنوبات القلبية أن التدخين يحتل الصدارة في الأسباب ، يليه ارتفاع التوتر الشرياني ، ثم الكولسترول حيث يصيب المرض عادة الأشخاص الطموحين و ذوي المسؤولية .

وبينت الدراسة أن تدخين علبة سجائر في اليوم للمريض تسبب لديه فرصة أكبر للإصابة بنوبات قلبية متكررة من لديهم أكثر من عامل خطورة خاصة من الأشخاص الأسوياء الذين ليس لديهم أي من العوامل .

فمثلاً : مريض يدخن علبتين سجائر يومياً ولديه ارتفاع في كولسترول الدم لديه فإن فرصة حصول أزمة قلبية له تعادل عشر مرات أكثر من الرجل السوي .

هناك عدة من العوامل الخطرة في النوبات القلبية وهي :

أولاً : عوامل لا يمكن تغييرها مثل :-

1- الوراثة : وتزداد إمكانية الإصابة القلبية إذا كان في العائلة من أب أو أم أو جد إصابة قلبية سابقة .

2- الجنس : ومعدل إصابة النساء أقل من الرجال بتصلب الشرايين ما قبل انقطاع الطمث .

3- العمر : ويزداد معدل الإصابة مع تقدم العمر و يشكل ربع الأشخاص بعد عمر 65 سنة .

ثانياً : عوامل يمكن تغييرها ويمكن للمريض أن يعدل أو يحذف هذه العوامل وتشمل :-

1- التدخين : ويخفف معدل الإصابة بين الأشخاص غير المدخنين نسبياً عن الأشخاص المدخنين ، وعند الانقطاع عن التدخين و الإقلاع عنه تتساوى الفرص لإصابة التدخين المتفعل وهو تنفس أشخاص غير مدخنين في بيئة مدخنة .

2- ارتفاع الضغط الشراييني : ويعتبر عامل خطورة رئيسياً في حدوث الجلطة و الإصابة القلبية ، وليس لارتفاع الضغط أي أعراض خاصة ولكن ممكن كشفها باختبار بسيط ويمكن البدء بالمعالجة ببرنامج يبدأ بتخفيف الوزن الزائد و إنقاص الملح .

3- ارتفاع مستويات الكولسترول : ويساهم الكولسترول بتقويض الجدر الشريانية القلبية بشكل كبير مما يؤدي إلى نقص مرونتها و تضيقها وبالتالي حدوث جلطة أو نوبة قلبية ، ويمكن للطبيب باختبار بسيط أن يقيس مستوى الكولسترول الدموي ، ويمكن للشخص الذي يعاني من ارتفاع الكولسترول أن ينقصه بإتباع نظام حمية خالية الدسم فهو يأتي عن طريق الطعام و تحول بعض المواد الأخرى ويمكن للمداواة أن تخفضه إلى مستواه الطبيعي .

4- الخمول الفيزيائي : إن تطور الحياة التقني جعلها سهلة ولا يبذل المرء أي مجهود لهذا فإن نقص النشاط الجسمي و الجهد تحديداً يساهم بشكل واضح في الأزمة القلبية خاصةً عندما يقترن بزيادة الطعام الذي يؤدي حتماً إلى زيادة الوزن و الذي يعتبر عاملاً آخر مساهماً ويجب استشارة الطبيب قبل البدء بالتمارين العادية أو التمارين العنيفة بعد سن الأربعين .





أعتقد إن هذا الجزء من البحث وضح أشياء كثيرة ما كنا نعرفها عن التدخين و النوبات القلبية ،،، أجارنا الله و إياكم من أمراض الدنيا وشر هذا التبغ المدمر ( الدخان ) ،،،

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لــــيه يا احـــســاس تقليب المواجع هدا بلــســان كثــيرين منا

امــــا لــســان حــال الــشــاااااكوش فــهو الـلـه يتوب علينــا اجمعـــين

تقبل مـــروري اجمل تحيــــاتـي


اخيـــك الشـــاااااكوش